本司廁所如同以前大學,

也有所謂的廁宣,



這次的主題是冬季養身,

其中一篇唸起來還蠻有人生哲學的fu



部分文摘之如下

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冬三月，始於立冬，終於立春。

(1)精神調攝方面 嚴冬之時，枯木敗草，生機閉殘；

日短夜長，光照不足，容易引起季節性情感失調症，出現情緒抑鬱，懶散嗜睡，昏昏沈沈的現象。

而可改善情緒的最佳基本方法就是活動，通過適宜的活動，如跑步、跳舞等，可以改善人的情緒。

當然，樹立崇高的生活目標，培養寬廣的胸懷，淡泊名利，寵辱不驚，

同樣可使自己永遠生活在充實之中，就不易感到孤寂、空虛了。

總之，冬季的精神調攝，要使志意安定，宣而不露、暢而不亢，以順應冬季主藏的季節特點。

..........

......, (下省略)

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宣而不露、暢而不亢







資料來源:
http://0rz.tw/b83uy


本文作者【振興醫院中醫科 鄧正梁醫師】

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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